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JETZT ERFOLGREICH! Podcast Folge 6

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JETZT ERFOLGREICH! Podcast 6In Deine Partnerschaft oder Ehe ist der Alltag eingekehrt? Du vermisst das Kribbeln, die Leichtigkeit?  In unserer neuen Podcast Folge erfährst Du Strategien, wie Ihr Euch neu ineinander verlieben und die Beziehung beleben könnt.

Im zweiten Teil gilt das Motto: „Sorge Dich nicht, lebe!“. Erfahre Tipps von dem berühmten Selbsthilfelehrer Dale Carnegie, wie Du ein unbeschwertes Leben führen und Deine Ängste überwinden kannst. Schließlich gilt: „Überwinde Dich selbst – und Du wirst die Welt überwinden…“

Also einfach mal loslassen, zuhören und lernen…

 

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Sorge Dich nicht, Lebe!

Geschrieben am Von Veröffentlicht unter Alle, Beruf, Geist & Seele, Leben .

Ich möchte euch einen der ganz großen Vordenker und Wegbereiter des Positiven Denkens vorstellen: Dale Carnegie. Kaum jemand ist so berühmt auf diesem Gebiet geworden. Seine Bücher haben sich in 38 Sprachen über 50 Millionen Mal verkauft. Allen voran die Werke: „Wie man Freunde gewinnt“ und „Sorge Dich nicht – lebe.“ Dale Carnegie erkannte, dass viele Menschen vor Sorgen krank werden und er entwickelte wirksame Trainingsprogramme, um seine Sorgen und Ängste in den Griff zu bekommen. Am bekanntesten ist sein Redetraining geworden. Aber es gibt auch heute noch viele andere Dale Carnegie Kurse in den Großstädten.

Tipps von Carnegie

Wenn wir Angst haben und uns Sorgen machen, dann ist es oft nicht so leicht, kühlen Kopf zu bewahren. Ganz schnell sind wir voll in unseren Gefühlen und können nicht mehr klar denken. Carnegie gibt uns daher den wichtigen Rat: Sammle alle Fakten unparteiisch und objektiv, prüfe sie und in der Regel verschwinden dann alle Sorgen aufgrund dieses Wissens. Tue beim Faktensammeln so, als beträfe die Sache jemand anderes, dann hast Du mehr innerlichen Abstand. Analysiere und interpretiere diese Fakten. Schreibe Dir alle Punkte dazu auf. Wenn Du Dein Problem klar und sachlich dargestellt hast, dann hast Du es schon halb gelöst. Nimm Dir vor, das Leben in Einheiten von Tagen zu gliedern.Glaube nicht, Du müsstest an einem Tag alles erreichen. Nimm Dir vor, heute Dein Bestes zu geben. Schweife nicht in weite Ferne, sondern tue das, was das Nächstliegende ist. Eines nach dem anderen. Dale Carnegie schreibt, dass es enorm wichtig ist, bei Sorgen eine Entschei- dung zu treffen. Zu oft drehen wir uns mit unseren Gedanken im Kreis. Bereits 50% der Nöte sind verschwunden, wenn man zu einer sauberen und definitiven Entscheidung gelangt ist. Weitere 40% lösen sich auf, wenn man sich daran macht, die Entscheidung auszuführen. Somit sind 90% bereits gelöst, wenn man folgende Fragen beantworten kann:

1. Worüber mache ich mir Sorgen?

2. Was kann ich tun?

3. Wie entscheide ich mich?

4. Wann setze ich die Entscheidung um?

Es ist wichtig, ins Handeln zu kommen. Sonst war alles Analysieren umsonst. Auf keinen Fall sollte man nach der Entschei- dung wieder zu grübeln anfangen. Statt dessen ist es gut, sich zu beschäftigen. Stürze Dich in die Arbeit oder ein Hobby, so hast Du keine Zeit mehr für Sorgen. Als man Winston Churchill während dem zweiten Weltkrieg fragte, ob er bei seiner großen Verantwortung keine Angst hätte, antwortete er: „Ich bin zu beschäftigt. Ich habe keine Zeit mir Sorgen zu machen.“ Frage Dich: Wie groß ist die Wahr- scheinlichkeit, dass das überhaupt so eintrifft wie ich es mir ausmale?

 Probleme von Mitarbeitern
Wer Mitarbeiter hat, kennt wahrscheinlich die Situation, dass ein Mitarbeiter kommt und uns schildert, dass es gerade irgendwo im Unternehmen ein Problem gibt. Nach einer ausführlichen Problemschilderung wird von uns erwartet, dass wir jetzt eine Lösung finden. So tragen Chefs und Führungskräfte oft nicht nur ihre eigenen Probleme mit sich, sondern auch noch die der Mitarbeiter. Jeder lädt sein Problem bei einem ab. Hier gilt es etwas zu ändern. Verlange in Zukunft von jedem „Problembringer“, dass er, bevor er mit dem Problem zu Dir kommt, vier Fragen schriftlich beantwortet:

1. Was ist das Problem?

2. Was ist die Ursache des Problems?

3. Welche Lösungen sind möglich?

4. Welche Lösung schlagen Sie vor?
Auf diese Weise wirst Du eine Menge Zeit sparen, denn es werden viel weniger Mitarbeiter zu Dir kommen, weil sie durch das Beantworten der Fragen entdecken, dass sie selbst das Problem ganz leicht lösen können.

 

Biographie Dale Carnegie:

Dale Carnegie wurde 1888 auf einer kleinen Farm geboren und wuchs unter ärmlichen Verhältnissen auf. Obwohl er hart auf der Farm arbeitete machte er zusätzlich eine Ausbildung am Lehrer-Kollege. Im   Laufe   der   Jahre   entwickelte er sich zu einem der berühmtesten Selbsthilfe-Lehrer und Redner zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Rhetorik, Verkaufen und Positives Denken. Er starb 1955 im Alter von 67 Jahren an Hodgkin Lymphom. Doch  sein  Ruhm  starb  nicht mit ihm. Seine Bücher verkaufen sich auch heute noch sehr gut. Das Vermächtnis, das er hinterlässt, ist zeit- und kulturlos. Die unterschiedlichsten Menschen überall auf der Welt wurden durch seine Bücher inspiriert und konnten ihrem Leben eine Wende geben.