Tag-Archiv: Perspektivwechsel

JETZT ERFOLGREICH! Podcast Folge 14

Geschrieben am Von Veröffentlicht unter Alle, Geist & Seele, JE Podcast .

SelbstheilungHeile Dich selbst! In diesem Podcast erfährst Du, wie Du Deine Selbsthilfekräfte aktivieren und so Krankheiten hinter Dir lassen kannst. Dabei geben wir Dir eine  Übung mit an die Hand, mit Hilfe welcher Du Deine Wut loswirst.

Zudem stellen wir Dir „The Work“ vor . Diese Methode wurde von Byron Katie entwickelt und nutzt vier einfache Fragen um unsere Gedanken und Glaubenssätze zu hinterfragen. Dadurch werden wir selbst glücklicher und auch unser Umfeld wird sich durch unsere Veränderung anders verhalten. In diesem Podcast kannst du die Methode direkt anhand einer Übung mit Beispiel ausprobieren.

Viel Freude beim Lauschen & Lernen!

 Hier geht es zur JETZT ERFOLGREICH! Podcast Folge 14

 

COACHINGTIPP: Perspektivwechsel

Geschrieben am Von Veröffentlicht unter Alle, Geist & Seele, Leben .

Betrachte die Dinge doch mal aus einer anderen Perspektive – und schon sieht alles ganz anders aus!
Es gibt diese Tage, an dem uns der Alltag mit all seinen kleineren und größeren Problemen erdrücken zu scheint.
Wenn Du wieder einmal ein Gefühl hast, dass es Dir zu viel wird und Dir wenig Luft zum atmen bleibt, dann mach Dich frei!
Gehe hinaus in die Natur, besteige eine Anhöhe. Lasse Dich dort nieder und betrachte die Welt unter Dir. 
Von oben erscheint alles ganz klein und weit weg – So wie Deine Probleme. Es ist gut, Dinge mit einem gewissen Abstand zu betrachten.
So verlieren sie auch etwas von ihrer Bedrohung und erscheinen womöglich einfach klein und unbedeutend. Es hilft auch dabei, einen klaren Kopf zu bekommen und so die Lösung vor sich zu sehen.

Mach Dich auf – und stehe einfach mal wortwörtlich über den Dingen!

 

Weitere Coachingtipps findest Du auf unserer JETZT ERFOLGREICH! Facebookseite.

 

Coachingtipp

 

Erfolg für die Ohren: JETZT ERFOLGREICH! Podcasts

Geschrieben am Von Veröffentlicht unter Alle, JE Podcast, News .

 
Alle mal hergehört! Ab sofort gibt es für euch ausgewählte Inhalte aus der JETZT ERFOLGREICH! für eure Ohren.
In dieser ersten Podcastfolge haben wir zwei verschiedene Themen aus der Ausgabe 1 des JETZT ERFOLGREICH! Magazins für euch parat.
Im ersten Teil erfahrt ihr, wie ihr eure Sichtweise verändert, euch frei macht und so eure Denkblockaden sprengt. Schließlich gilt: „Du bist, was Du denkst!“
Im Anschluss daran haben wir eine ganz besondere Geschichte mit und fürs Herz für euch.

Also lehnt euch zurück, lauscht, lernt und genießt!

 

Hier gibt es den Podcast 1 auf die Ohren