Unsere Botschafterin Melanie Steinkamp berichtet von ihrer JETZT ERFOLGREICH! Praxisgruppe in Hamminkeln:
Am 20.4. trafen wir uns erneut in Hamminkeln, um uns mit dem Thema „The Work“ von Byron Katie zu beschäftigen. Dies ist ein Methode welche uns dabei unterstützt, Probleme anzugehen und auch zu lösen. Ich habe mich sehr über das große Interesse gefreut, dass völlig unterschiedliche Menschen (16 Personen) zusammengeführt hat, die sich zum Teil überhaupt nicht kannten. Dennoch war jeder offen und neugierig auf das, was an diesem Abend passieren sollte.
Nachdem ich kurz „The Work“ vorgestellt hatte gingen wir auch gleich zur Praxis über. Einmal ging ich mit einer Teilnehmerin exemplarisch die 4 Fragen und die Umkehrung an Hand eines fiktiven Fragebogens durch. Danach bekamen alle Anwesenden den Fragebogen, sowie die Anleitung zu den vier Fragen und der Umkehrung und taten sich in 2er Gruppen zusammen um sich in das Thema einzuarbeiten.
Wir stellten fest, dass es gar nicht so leicht ist, ad hoc mit den Fragen zu arbeiten. Ich bemühte mich allen Teams Hilfestellung zu geben und merkte dabei, wie vielen es schon gelang tatsächlich ihre Glaubenssätze zu erkennen und diese zu hinterfragen.
Nach ca. einer Stunde trafen wir uns wieder im Kreis um über das Erlebte zu sprechen.Vielen hat es gut getan, sich auf diese Weise auszutauschen, besonders die Umkehrung von The Work hat an diesem Abend viel bewirkt.
Jeder ging mit neuen Erkenntnissen und Denkanstößen nach Hause und wird sicherlich auch dort noch einmal mit dem Fragebogen und den Fragen weiter arbeiten.
Die nächste Praxisgruppe in Hamminkeln findet am 08. Juni statt.
Außerdem finden unsere Praxisgruppen in vielen weiteren Städten in ganz Deutschland statt. Die Teilnehme ist kostenlos – sei dabei!
>>Zu den Praxisgruppen
Die Botschafterin Melanie Steinkamp berichtet über ihren ersten Praxisgruppenabend.
Am 19. Januar 2015 fand in Hamminkeln erstmals der JETZT ERFOLGREICH! Praxisgruppen-Abend statt.
Das Thema war „Bilanz ziehen und Ziele für 2015 entwickeln“.
Insgesamt hatten wir 13 Teilnehmer. In 2er Gruppen haben wir eine Plus-Minus Liste zu den Themen Gefühlsleben, Beruf, gesellschaftliches Leben, Spiritualität, Freizeit und Hobby, Familie und Freunde erarbeitet.
In Interview Form haben wir kurz zusammen gefasst, was gut läuft, was sich gut anfühlt, was man gut kann und worauf man nicht verzichten möchte, aber auch, was momentan nicht so befriedigend ist, wovon man sich mehr erwartet und was einen runter zieht.
Danach wurde überlegt, welche Punkte man ändern möchte (kurzfristig und langfristig).
Was möchte man mehr genießen? Wovon möchte man mehr? Und auf was könnte man verzichten?
All dies haben wir in der Gruppe rege diskutiert. Alle Teilnehmer waren sehr offen, es war toll.
So sind wir zu einigen persönlichen Zielen für 2015 gekommen.
Wir haben viele Denkanstöße mitgenommen, aber auch festgestellt, dass wir die guten Dinge in unserem Leben viel zu wenig genießen.
Abschließend das Feedback der Teilnehmer, die mich noch erreichten: „mir selbst hat es riesen Spaß gemacht und ich habe viele neue Erkenntnisse gewonnen.“
Am 09.02.2015 wird der nächste Abend in Hamminkeln mit dem Thema „Traumcollage“ statt finden.
