Tag-Archiv: Ludwigshafen

Botschafterbericht vom Praxisabend „Traum-Workshop“ in Ludwigshafen

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Unsere Botschafterin Anne-Marie Freitag berichtet von ihrem Praxisabend in Ludwigshafen:

Zu Beginn möchte ich mich erstmal bedanken, dass ich die Möglichkeit habe einen Praxisguppenabend oganisieren zu können. Es ist sehr spannend und inspirierend diese Gruppenerfahrung zu machen und positive Impulse und Ideen mit der Gruppe aufzusaugen.

In unserem Traumworkshop konnten wir grenzenlos visionieren und uns damit beschäftigen, was uns persönlich glücklich macht. Am Anfang spielten wir Table Talk zum kennen lernen und durch die gestellten Fragen konnte jeder schon seine eigenen Ideen von etwas beschreiben. So kamen wir schnell in den Abend hinein, sodass bald eine gute und vertrauensvolle Atmosphäre entstand. Dies war eine gute Basis und es machte Spaß das Thema zu vertiefen. Danach übten wir die NLP Übung „Pacing“. Dazu wurde Musik gespielt, die uns allen sehr gut gefiel.

Danach zeigte und erklärte ich allen noch meine Traumkollage, die in meinem Schlafzimmer über meinem Bett hängt und danach sprudelten die Ideen und Visionen bei allen wie ein Wasserfall. Ab und zu wurde uns bewusst, dass noch einige negativen Glaubenssätze aufgelöst werden möchten. Sätze wie: „ich bin noch nicht gut genug“ oder „ich habe noch nicht genug Geld“,… Nachdem ich ein paar Passagen (Seite 98-99) aus dem Buch „Way up – den eigenen Traum leben“ vom JETZT ERFOLGREICH! Initiator Stephan Landsiedel vorgelesen hatte, wurde uns vieles klar vor Augen geführt. Das Beispiel von der „Crystal Cathedral“ in Bezug auf das Möglichkeitsdenken zeigte uns: „Es ist so vieles möglich, wenn wir nach Lösungen suchen“.

An diesem Abend konnte jeder seine eigenen Visionen äußern, wie zum Beispiel eine erfüllte Partnerschaft, Selbstständigkeit oder ein Buch zu schreiben. Dabei war es einfach eine gute Atmosphäre und die Gruppe konnte sich einfühlen in die jeweilige Geschichte. Diese Unterstützung durch die Gruppe beflügelte die eigenen Visionen und den Glauben daran, was sich einfach sehr gut angefühlt hat.

Wir haben noch vieles mehr erlebt an diesem herrlichen Rosenmontagabend, die geplanten 2 Stunden haben wir bei weitem überzogen. Dafür freuen wir uns umso mehr auf das nächste Mal – am 16.03.2015 – wenn es heißt:  Traumworkshop, Teil 2 – da werden wir unsere Träume/Visionen mit gezielten Übungen (Timeline, Traumreise,…) größer machen, lebendiger werden lassen & konkretisieren 🙂

 Erfahre hier alle Infos und Termine zu unseren kostenfreien JETZT ERFOLGREICH! Praxisabenden.

 

Traumcollage in Ludwigshafen

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Annemarie Freitag, die JE-Botschafterin aus Ludwigshafen, berichtet vom dritten Praxisgruppen-Abend, der am vergangenen Montag stattgefunden hat. Vielen Dank für den Bericht. Unser 3. Ludwigshafener „jetzt erfolgreich!“ Praxisgruppentreffen zum Thema des Abends „Traumcollage“ fand am Montag, den 15.12.2014 statt. Bei leckeren mitgebrachten Plätzchen & Schoko-Chai erzählten wir uns erstmal, was seit dem letzten Treffen alles passiert ist und wie es uns mit den bisherigen Übungen ergangen ist. Eine Teilnehmerin fühlte sich noch mal dran erinnert und somit erneut motiviert, besonders die Übung mit den 3 positiven Dingen am Abend auch tatsächlich konsequenter aufzuschreiben.
Traumcollage Ludwigshafen Traumcollage Ludwigshafen
Jeder Teilnehmer, hatte für unser Ziel heute Abend, fleißig Zeitschriften gesammelt oder Fotos aus dem Internet ausgedruckt. „Auf die Plätze, fertig los!“ Es wurde geblättert, geschnippelt, kommentiert und geklebt. Spannend war die individuelle Herangehensweise zu beobachten. Der eine schnitt seine Fotos sehr filigran aus, die andere mit einem großzügigen Rand, nach spontanen Ideen und Inspirationen aus den Bildvorlagen des Abends. Wenn in den Zeitschriften kein passendes Bild vorhanden war, dann wurde eben der Traum oder Wunsch dazugemalt oder dazugeschrieben. Anschließend betrachteten wir die Collagen gemeinsam und erklärten der Gruppe welche Bedeutung das eine oder andere Bild für uns persönlich hat und welcher Traum dahinter steckt. Dabei hatten wir 2 „WOW“ Erkenntnisse: 1.) Es ist sehr wichtig, sowohl neue Träume und Ziele aufzukleben, als auch die bereits jetzt schon erfüllten Visionen, damit wir den Fokus auf das richten, was wir bereits schon tolles in unserem Leben haben UND auf das, was wir noch erreichen möchten. Zum Beispiel: Ein Teilnehmer erklärte, er habe wir bereits eine total glückliche und erfüllende Familie und Partnerschaft und klebe sie deswegen auf die Collage, weil er dieses Glück, diesen Traum auch noch weiterhin genießen möchte. 2.) Auch wenn man sich vorher seine Träume, Visionen, Wünsche, Ziele bereits schriftlich notiert hat, kommt man beim Durchblättern der Zeitschriften noch auf den einen oder anderen Traum, der erst durch betrachten dieser Fotos bewusst wahrgenommen wird. So erging es mir unter anderem mit einem Gitarrenfoto. Ich werde nun meine bereits länger im Schrank liegende Gitarre (die für mich gemeinsames Singen und Frieden bedeutet) wieder herausholen und ein paar Weihnachtslieder üben bis zum kommenden Sonntag, dem 4. Advent, unserem jährlichen Familien „Adventssingen“. Unsere 2 geplanten Stunden waren im NU vorbei. Wir hatten viel Spaß uns kreativ und visuell mit unseren Träumen und Zielen zu beschäftigen. Beruhigend stellten wir fest, dass wir unsere Collage immer wieder anpassen oder neu gestalten können, wenn wir etwas verändern möchten, da wir selber Regisseur unser eigenen Heldenreise sind. Bis zum nächsten Mal. Eine schöne Weihnachtszeit, einen guten Rutsch ins neue Jahr 2015 & auf dass unsere Träume in Erfüllung gehen. Liebe Grüße, Annemarie

Praxisgruppe in Ludwigshafen

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Am vergangenen Montag fand in Ludwigshafen der zweite Praxisgruppenabend der neugegründeten Gruppe statt. Es folgt ein Gastbeitrag unserer Botschafterin Annemarie Freitag aus Ludwigshafen.

Heute Abend fand der 2. Ludwigshafener wunderschöne und interessante „JETZT ERFOLGREICH!“ Praxisgruppenabend bei mir daheim statt. Da einige kurzfristig abgesagt hatten, waren wir zu 5.
Emmy, Dr. der Chemie aus China, lernt erst deutsch und daher haben wir uns der Sprache „Denglisch“ bedient 😉
Sie wird ab Mitte Dezember 2014 bis März 2015 in Shanghai sein und fragte mich, ob sie NLP oder „Jetzt Erfolgreich“ auch in China lernen, üben und umsetzen kann?

Nach einer kurzen Begrüßung und Vorstellungsrunde incl. Erläuterung des Snackangebotes, haben wir unsere 3 neuen Übungseifrige zuerst auf den neuesten Stand gebracht, wie wir bei unserem Oktober Praxisgruppenabend (Thema: Auf Kurs bleiben) über unsere letzten 5 Jahre Bilanz gezogen haben. Die meisten Teilnehmer staunten sehr wohl, wieviel sie selber – beim genauen Nachdenken in dieser Zeit wirklich erreicht hatten, in den Bereichen:

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Beruf
  • Gesundheit
  • Familie/Liebe
  • Finanzen
  • Spaß/Hobby
  • Soziales.

Zum Einstieg in unser Thema des 2. Praxisgruppenabends (Richte deinen Fokus aus) habe ich von Stephans CD „Mit NLP auf der Suche nach Spitzenleistung“, den Beitrag „Den Fokus ausrichten“ mit dem Beispiel des Salsa Kurses abgespielt und wir haben danach darüber angeregt diskuttiert. Danach habe ich die Geschichte: „Das Leid der Oase“ vorgelesen, mit dem wunderschönen Abschluss: „Darum sei einfach froh darüber, das du bist was du bist“.
Es war auch dieses Mal wunderbar zu erleben, wie das folgende kleine Experiment: „Auf die Farbe GRÜN zu achten, danach die Augen zu schließen und dann alle ROTEN Gegenstände zu deuten“, sehr einfach und klar verdeutlicht, warum es Sinn macht, sich auf die positiven Dinge des Lebens zu fokkusieren.
Als weitere praktische Übung haben wir das „Glückskarusell“ durchgeführt. Ich liebe diese Übung, bei der sich ein Teilnehmer auf einen Stuhl in die Mitte setzt, jedem weiteren Teilnehmer je eine positive Eigenschaft (erfolgreich, sexy, gelassen, weise,…) zudeutet. Danach schließt der auf dem Stuhl Sitzende die Augen und genießt nur noch. Die weiteren Teilnehmer gehen langsam um den Sitzenden herum und sagen diese Eigenschaften mal leise, laut, schnell, langsam, flüsternd ins Ohr, hoch, tief, sodass der Geniesser nach ein paar Minuten eine Art Glückstrancezustand erreicht. Danach wird gewechselt – jeder darf mal auf den Stuhl und sich die eigenen Wunscheigenschaften von den anderen im Kreise drehend vorsagen lassen. Alle Augen in der Runde leuchteten vor Begeisterung.
Herrlich, eine meiner Lieblingsübungen. Ich probiere sie dieses Jahr an Weihnachten mal mit meinen Verwandten und Freunden aus 🙂
Nach diesem inspirierenden Gefühlshoch, wurde es Zeit für eine der wichtigsten Übungen aus dem Bereich der Positiven Psychologie, die wissenschaftlich erwiesen ist.
Die „Drei positiven Dinge“. Jeder Teilnehmer überlegte 5-10 Minuten, welche 3 Erlebnisse, Situationen, Dinge er den an diesem Tag erlebt hat.
Mathias, der bereits den Master bei Landsiedel absolviert hat, meinte: „Ich mache diese Übung bereits daheim, in leicht abgewandelter Form. Am Abend erinnere ich mich an 3 Sachen für die ich an diesem Tag dankbar bin“.
Ja, meine kleine 4 jährige Tochter, Mira, liebt es auch mir jeden gemeinsamen Abend im Bett aufzuzählen, was sie denn im Laufe des Tages Schönes und Tolles erlebt hat und für was sie dankbar ist. Danach erinnert sich mich keck: „Mama, jetzt bist du dran. Was waren deine 3 positiven Dinge?“
Ich bin sehr gespannt, welche Magie diese Übung bei den Teilnehmern weckt, bis wir uns das nächste Mal, am 15. Dezember, wiedersehen.
Habt ihr vielleicht Lust bekommen, dabei zu sein? Sehr gerne! Dann meldet euch „jetzt erfolgreich“ zu einem Termin in eurer Wunschstadt an!
Die nächsten Praxisabende in Ludwigshafen finden an folgenden Terminen statt:

  • 15.12.2014 – von 19.00-21.00 Uhr zum Thema: Deine Traumkollage
  • 19.01.2015 – von 19.00-21.00 Uhr zum Thema: Dein Power-Morgenprogramm
  • 16.02.2015 – von 19.00-21.00 Uhr zum Thema: Dein Traum-Workshop

Weitere Infos findet ihr unter https://www.jetzt-erfolgreich.com/veranstaltungen/
Ich freu mich sehr auf euch, mit euch gemeinsam „jetzt erfolgreich“ zu sein und zu werden.

Viele liebe Grüße aus Ludwigshafen,

Annemarie
PS:
Lieber Stephan, ich hoffe, du kannst erahnen, wieviel Spaß wir an diesem Abend hatten und wie dankbar wir dir für diese Übungsgelegenheiten sind.