Mehr Erfolg – durch das Überschreiten der Komfortzone

Kennst du deine Komfortzone? Die Komfortzone ist jener Bereich in dem du dich in deinem Leben wohl fühlst. Dort kennst du alle Ecken, weißt was sich hinter jedem Baum versteckt und hast mit keinen bösen Überraschungen zu kämpfen. Du kannst Dinge standardmäßig, fast automatisch erledigen ohne darüber groß nachdenken zu müssen. Aber ist dein hier und jetzt wirklich das was du dir immer gewünscht hast? Fühlst du dich nicht manchmal in deinen dir selbst gesteckten Grenzen als Gefangener? Dann solltest du überlegen den sicheren Platz deiner Komfortzone zu verlassen und deine Entdeckungsreise zu starten.

Der Beginn deiner Erfolgs-Tour in ein neues Leben

Auch wenn es dir am Anfang nicht leicht fallen wird die Grenzen deiner Sicherheitszone zu überschreiten, schnell wirst du merken, dass die Vorteile überwiegen.

• Du lernst dich selbst besser kennen.
• Du wirst mutiger gegenüber neuen Erlebnissen und steigerst dein Selbstvertrauen.
• Du lernst den Zusammenhang zwischen Handeln und damit verbundenen Konsequenzen kennen.
• Du lernst mit Veränderungen umzugehen und findest gefallen an den positiven Seiten.
• Du versuchst auch ungeliebte Dinge gleich zu erledigen und nicht ewig hinauszuzögern
• Du bekommst Klarheit über deine wirklichen Ziele im Leben und verfolgst diese mit einer neuen Zielstrebigkeit.
• Du erweiterst deinen Horizont und setzt dir neue Perspektiven im Leben.

All diese Eigenschaften werden dir helfen dich beruflich und privat weiterzuentwickeln und ein Leben im Zeichen des Erfolgs, aber ganz nach deinem von dir frei gewählten Standard zu verfolgen.

Komfortzone ade!

Dreh dich um, schau deiner Wohlfühlzone nochmals in die Augen und dann sag ihr Danke und Auf Wiedersehen. Du hast sie ja nicht für immer verloren. Du kannst immer wieder in sie zurückkehren, ihr einen Besuch abstatten und sie dann wieder verlassen. Das Verlassen der Komfortzone muss nicht von heute auf morgen geschehen. Doch es ist wichtig, dass du deine Reise startest. Setz dir bewusst kleine erreichbare Ziele und fang damit an dein Abschiedsritual zu trainieren.

Überlege was dir im privaten und beruflichen Bereich Spaß bereiten würde und wie du diese Situation herbeiführen könntest. Erstell dir einen kleinen Reiseplan als Begleiter und Wegweiser für deine Reise. Bereits kleine Schritte und erste Erfolgserlebnisse helfen dir dabei, das Überschreiten der Komfortzone zu trainieren, deinen Horizont zu erweitern und von nun an erfolgreich durch dein Leben zu ziehen.

Versuch dich mit der Unbequemlichkeit zu verbrüdern. Mache sie zu deinen Freund und Wegbegleiter. Du wirst lernen, dass das vermeidlich Schlimme gar nicht so schlimm ist und lernst so auch unangenehmen Situationen erfolgreich und zielstrebig zu begegnen. Vergiss nicht, das Leben ist kein Ponyhof! Beim Verlassen der Komfortzone ist es wichtig, auf dich selbst zu hören. Wie reagierst du und dein Körper auf bestimmte Situationen und welche Gefühle werden in dir ausgelöst. Oft ist es einfach die Angst vor dem Ungewissen die dich blockiert. Doch Mal für Mal, mit jedem neuen Reiseantritt, wirst du lernen mit dem mulmigen Gefühl in deinem Bauch umzugehen. Vielleicht wirst du auch mit dir bisher unbekannten Gefühlen konfrontiert – positiven sowie negativen. Aber schnell wirst du die positiven Seiten entdecken. Du wirst sehen, dass deine Wünsche und Träume nicht nur Illusionen deiner selbst sind, sondern sich wirklich in greifbarer Nähe befinden. Es liegt einzig allein an dir selbst mit deiner Erfolgsreise zu starten – entscheide dich bewusst dafür!

Begib dich auf die Erfolgsstraße!

Erfolg hat viele Seiten und ist nicht nur von deiner Schulbildung, besuchten Seminaren und Sprachkenntnissen abhängig. Natürlich entscheidet die Qualität der Information darüber, wie schnell du zum Ziel kommst. Efffiziente Strategien des Selbstmanagement werden z.B. in NLP und Hypnose Ausbildungen gelehrt. Aber vergiss nie: schlussendlich bist du es selbst, der das Steuerrad in der Hand hat. Du bist der Kapitän auf deinem gesamten Lebensweg und gibst die Richtung, aber auch das Tempo vor. Es ist das echte Wissen über dich selbst, dass im Leben über deinen Erfolgsfaktor entscheidet. Es entscheidet ob du auf der Erfolgsleiter stehen bleibst oder ob es dir gelingt neue Sprossen in einer neuen Höhe zu erreichen.

10 kleine Schritte auf deinem Weg zum Erfolg

• Versuch dir jeden Tag neue Ziele zusetzen, aus deinem Muster auszubrechen und halte zielstrebig daran fest.
• Überprüfe dich selbst, ob du deine Tagesziele erreicht hast und versuch die Gründe dafür zu finden, wenn einmal nicht alles nach Plan läuft.
• Setz dir bewusst auch große Ziele und versuch diese in kleinen Teilschritten abzuarbeiten.
• Sei stolz auf dich selbst und feiere die Erfolge so wie sie fallen. Belohn dich auch gerne einmal selbst für deine Leistungen!
• Lass dich von Rückschlägen nicht unterkriegen, sondern versuch daraus Kraft zu ziehen und für das nächste Mal zu lernen.
• Fang damit an, ein Erfolgstagebuch zu schreiben und blättere in schlechten Zeiten bewusst darin um neue Kräfte und Energien zu tanken.
• Lass andere von deinen Erfolgen wissen und erzähle auch mal gerne darüber. Ehrlich gemeinter Lob von anderen ist oftmals ein zusätzlicher Motivationsfaktor.
• Hör gut und bewusst auf die Reaktionen deines Körpers. Er ist das Spiegelbild deiner selbst und gibt dir ein Zeichen, wenn es einmal Zeit dafür ist einen Gang herunterzuschalten und in einem langsameren Tempo weiterzumachen. Auch Rom wurde nicht an einem Tag geschaffen.
• Doch ruh dich nicht auf deinen Lorbeeren aus und werde nicht träge – es gibt immer wieder etwas Neues zu entdecken.

Fazit

Wohlfühlen ist ein schönes Erlebnis. Es vermittelt Geborgenheit und Sicherheit, aber blockiert in sehr vielen Bereichen des Lebens. Oft ist beruflicher und privater Erfolg so greifbar nahe, doch wir stoßen ihn immer wieder von uns weg. Er wird an den Grenzen zu deiner Komfortzone angehalten und nicht weiter gelassen. Sei mutig, stell dich deinem inneren Schweinehund, setz dir Ziele und triff bewusst die Entscheidung für den Reiseantritt außerhalb deiner Komfortzone. Du wirst es mit Sicherheit nicht bereuen!

Benedikt Ahlfeld ist Trainer, Autor und Entscheidungsmacher. Er zeigt, wie man selbstbestimmte Entscheidungen trifft und damit seine volle innere Kraft nutzt. Besuche ihn auf www.benediktahlfeld.com und finde heraus, wie du besser managen und mehr umsetzen kannst.